September 30, 2015

Velkomen til God Helg time på fredag kl 16.

 

Mette vil veilede oss gjennom ein rolig time, som startar med pilates før vi bevegar oss mot yoga stretch og til slutt ei deilig avspenning. Timen er egna for både nybyrjarar og viderekomne. Bruk klippekort eller kjøp drop-in.

 

Påmelding til Mette på tlf 93008602 eller via ei melding på våre FB sider 

 

Velkomne!

 

 

September 12, 2015

 

 

Vil du ha betre koordinasjon, utvida lungekapasitet, auka fleksibilitet og ei god styrketrening for heile kroppen? Prøv pilates då vel! Nybyrjarkurs over 5 veker, med trening Tysdagar kl.16:15 og Torsdagar kl.18:45. 

At det er kurs vil ikkje seie at ein ikkje kan være borte ein gong, om turnusar og liknande ikkje går opp. Det betyr berre at det i ikkje er ein open time for alle som trenar i studioet. 

Påmelding per melding eller SMS til Therese på 944 98 788. Pris: 1500 kr.

Please reload