May 26, 2016

Acroyoga er ei herlig sammensmelting av yoga, akrobatikk og thai massasje. Leikfulle øvelsar utført av 3 mennesker eller meir. 

Vi treffes på Vekslet fra kl 12 på laurdag til uformell leik for store og små. Ta med venner, kollegaer eller heile familien og kombinere det gjerne med ein utendørs piknik. Både store og små er velkomne, og det er gratis for alle. Om du synes det høres skummelt ut kan du også bli med og berre sjå på.

Som med all anna yoga treng ein ikkje vere smidig, sprek eller sterk for å bli med, men kanskje blir ein det av å bli med. Viktigst av alt er at mennesker kjem samen til leik, samarbeid, tillitsbygging og kjekt samvær. Dette er en veldig fin aktivitet for hele familien.

PS: Vi har eit lite verforbehold, så om veiret blir kaldare, sjekk Tindelandet sine nettsider i forkant. 

PS2: Mannen på bildet er en 78 år gammel turist uten erfaring fra acroyoga. Han syntes berre det såg morsomt ut og slengte seg med da vi hadde jam i Oslo nokre veker siden...

November 28, 2015

Søndag 6. desember kl 11-1230 finn vi fram barnet i både store og små på Tindelandet. 

 

Acroyoga kombinerer element frå yoga, akrobatikk og thai massasje. Ein hentar dynamikk og styrke frå akrobatikk, nærvær og omsorg frå thaimassasje og smidighet og filosofi frå yogatradisjonane. Disse elementa skapar ein leiken og inkluderande praksis, som vanlegvis vert utført i grupper på 3 eller fleire. 

 

På denne workshopen er målgruppa barn i alderen 6-12 år saman med foresatt eller ein annan i nær relasjon til barnet. Vi jobbar både to og to og i større grupper. Vi skal hente fram barnet i oss alle, leike oss med akrobatiske utfordringar og på slutten lande med omsorgsfull massasje og avspenning.

 

Varighet: 1,5 time

Pris: kr 300 for barn saman med ein vaksen

Påmelding innen 4/12: yoga@aroga.no / tlf 95757275

Please reload