Nybyrjarkurs i Mediyoga fra 5. okt

September 22, 2016

På dette kurset jobbar vi med pust, avspenning, øvelsar for fleksibilitet og avspenning i hofte, rygg, nakke og skuldrar samt innføring i meditasjon. Dette er ei rolig og terapeutisk form for yoga tilpassa alle, uansett fysisk form og eventuelle helseutfordringar. Det krevst ingen forkunnskap i yoga. 
 

Oppstart: Onsdag 5. okt kl 19.00

Varigheit: 75 min, 8 veker (opphald 2/11)

Yogalærar: Mai Britt Aambakk

Pris: kr 1200,- (kr 1020 for honnør, heiltidsstudentar, uføretrygda og arbeidsledige)

Påmelding: mb.aambakk@tussa.com

 

 

Please reload

Featured Posts

Kom innom og legg fra deg stresset, så du kan nyte adventshelgen - FredagsPeace 8. desember

December 7, 2017

1/5
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square