Introduksjonskurs i Viryayoga (dynamisk yoga) laurdag 5. november kl 1700

November 3, 2016

Lørdag 5. november kl 1700 arrangerer vi introduksjonskurs i Viryayoga. Viryayoga er en dynamisk yogaform utvikla ved Nordisk Yogainstitutt basert på ulike hathayogaformer og moderne vitenskap innen bevegelseslære. 

 

I Viryayoga forflytter vi oss frå ei stilling til ei anna i litt raskere tempo enn i klassisk yoga. Det er da nyttig å ha ekstra fokus på korleis vi plasserar føter og hender for å stå stødig, og korleis vi aktiverar musklane for å beskytte ledda. Det er blant annet dette vi lærer på introduksjonskurset.

 

Kurset kostar kr 300,- og varer i 2 timar. Du melder deg på ved å kjøpe billette på Tikkio, eller ved å sende navn, tlf og e-postadresse til yoga@aroga.no.

 

Meir informasjon om kurset finn du her

 

Please reload

Featured Posts

Kom innom og legg fra deg stresset, så du kan nyte adventshelgen - FredagsPeace 8. desember

December 7, 2017

1/5
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square