Acroyoga er ei herlig sammensmelting av yoga, akrobatikk og thai massasje. Leikfulle øvelsar utført av 3 mennesker eller meir. Vi treffes på Vekslet fra kl 12 på laurdag til uformell leik for store og små. Ta med venner, kollegaer eller heile familien og kombinere det gjerne med ein utendørs piknik. Både store og små er velkomne, og det er gratis for alle. Om du synes det høres skummelt ut kan du også bli med og berre sjå på. Som med all anna yoga treng ein ikkje vere smidig,

Vi annonserer med glede at fellesskapet Tindelandet Pilates og Yoga har fått selskap av Mai-Britt Ambakk. Mai Britt er utdanna sjukepleiar med spesialisering innan kardiologi(hjarte). Ho har arbeidd på Volda sjukehus i 23 år, spesielt innan fagfeltet hjarterehabilitering. Mai Britt er utdanna lektor og har siste tre åra jobba som lærar på sjukepleiarutdanninga i Ålesund på deltid. Ho er no også diplomert MediYoga instruktør! 2. juni kl 19 startar Mai Britt opp nybegynnerkurs

Virya Basic vil blir starta opp i morgon, men kl 1800 istaden for 1630. Det vil også bli åpnet opp for drop-in. Om du vil delta på drop-in kan du bruke klippekort eller betale med bankkort. Viryayoga 2 vil dessverre utgå pga få påmeldte, men settes opp igjen til hausten. Vi vil prøve å arrangere enkelttimer og workshop i sommar for dei som ønsker dynamisk yoga før hausten. Gi gjerne innspel, og følg med på Facebook.

Mandag 9 mai kl 20.00 inviterer vi til introduksjonskveld i Mediyoga! Her vil vi gå igjennom det grunnleggende i en Mediyogatime. Om du er nyskjerrig på kva Mediyoga er, treng ei oppfriskning av det grunnleggjande , eller bare ønsker å få nokon enkle teknikker for stressmestring , som du kan arbeide vidare med på egenhånd , kan du melde deg på på vår nettside/FBside eller ring/SMS Mette 93008602 Det blir satt av tid til spørsmål. Varmt velkommen!