Eit tilbod for liten og stor. 19. november sett vi opp ein workshop for barn i aldersgruppa 6-12 år, i følge med ein vaksen, enten det er foreldre, storesøsken, besteforeldre eller andre. I barneyoga, som i annan yoga, forsøker vi å lage ein arena der vi åpnar for nærvær og røyrsle, utan å stille krav til prestasjon. Vi startar med å bli litt kjent, lytte til pusten og hjarte, og nokre enkle pusteøvingar. Så gjer vi nokre meir fysiske øvingar, både saman og kvar for oss på ma

FredagsPeace er eit nytt tilbod på Tindelandet. Kom aleine, eller kom med jobbkollegaer. ​ Vi startar kl 1615 og er ferdig til fredagstacoen. Ann Iren guidar ein 90 minutters blanding av oppmjukande røyrsler og avspenningsøvingar. Vi tek i bruk element fra både viryayoga som er meir dynamisk yogaform og restorativ yoga som er meir stille. Men forsøker å begrense øvingar der vi legg vekt i hendene. Fokuset vil ligge på å skånsomt skape mobilitet i "kontorkroppen", skape energi

Vi ønsker Eva Kleirath hjertlig velkommen som yogalærar på Tindelandet Pilates og Yoga! Eva er farmasøyt og jobbar på apoteket i Ørsta. Ho er oppvekst og utdanna i Østerrike, og flytta til Norge for 10 år sidan. Ho seier, yoga fant henne i 2015. Ho skjønte fort at det gjorde godt for både kropp og sinn. Langvarige ryggsmerter forsvant, det ga gav motivasjon til å forstette med og fordype seg i Yoga. Ho har mest erfaring innen Bikram, Ashtanga og Yin Yoga. Våren 2017 tok ho Yi