Rolig pilates og yoga på fredag
Velkomen til God Helg time på fredag kl 16. Mette vil veilede oss gjennom ein rolig time, som startar med pilates før vi bevegar oss mot...
Nybyrjarkurs i Pilates startar på tirsdag
Vil du ha betre koordinasjon, utvida lungekapasitet, auka fleksibilitet og ei god styrketrening for heile kroppen? Prøv pilates då vel!...