Mai Britt Aambakk

Mai Britt har bakgrunn innanfor helsesektoren og er utdanna sjukepleiar med spesialisering innan kardiologi(hjarte). Ho har arbeidd på Volda sjukehus i 29 år, med erfaring frå indremedisinsk sengepost, akuttmottak og medisinsk poliklinikk. På poliklinikken jobba ho innan hjarterehabilitering og i hjartesviktpoliklinikk. Ho har ein master i helse- og sosialvitenskap, Meistring og myndiggjering. Har dei siste 13 åra jobba som lærar på sjukepleiarutdanninga i Ålesund på deltid.

Interessa for yoga våkna for alvor for 11 år sidan. først med eit kurs i Ashtanga yoga og deretter Mediyoga. Med desse kursa erfarte ho dei gode effektane av yogapraksisen, noko som vekte nysgjerrigheta og lysta til å lære meir. Dei påfølgande åra gjennomførte ho fleire yogalærarutdanningar og ein del workshops og kurs. På Tindelandet har ho i hovedsak undervist i rolige og terapeutiske yogaformer.

Utdanning:

2016 (vår)- Mediyoga instruktør. Anders og Elisabeth Engquist, Mediyoga Norge

2016 (haust): Mediyoga Stress & utbrenthet Coach, Veetamo Kari Lyngmo, Mediyoga Norge,

2017 - Grunnleggende yogalærerutdannelse (300 hrs) Jannicke Wiel, Anneli Mjøen og Johanna Myklebust, Oslo Yoga.

2017-2019: Yogaterapeututdanning (200 hrs). Oppmerksomt nærvær i møte med stress, angst, depresjon, søvnproblem og traumer. Maja Thune og Jonathan Weber, Oslo Yoga.

2018: Hormone Yoga Therapist (80 hrs) Hormone Yoga Therapy for Diabetes and blood sugar balance. Level I, II, III. Dinah Rodrigues v/Livslyst & Motivasjon AS, Oslo

2021 - 2022: Yoga & therapeuthic exercises to integrate in yoga teaching or other therapeuthic modalities (120 hrs). Gabor Dalnoki og Stine Koppernæs, Yoga og helse, Ålesund

2021- 2022: Deva Yoga Teacher Training - adaptive yoga for muscle and skeletal issues, chronic pain, sleep and stress (200 hrs - YAC). Deva Yoga Institute, Norway

2021: Dynamisk ansiktsterapi - innføring i arbeid med muskler- og bindevev, reflekssoner, lymfedrenasje, meridianbaner og nerver i ansikt, hals og hode (50 hrs). Augustine Rikkeliva Nygaard, Institutt for Biodynamisk Kraniosakralterapi, Norge

2018 + 2025: Biodynamic Touch - a blend of Biodynamic Cranisacral therapy, pure biodynamic work and Symbolic Language - a form of symbolic/archetypal psychology. Level I & II. Jean Manuel Nadeau. Blue Mountain Yoga, Olden

2024: Certified Silent Counselling Practitioner, level I & II

2025: Yoga Nidra Teacher Training course (20 hrs), YogaKi, Oslo