Inger Kristine kan denne hausten tilby eit fint innføringskurs i hathayoga for deg. Hatha yoga er ein enkel, roleg yogaform som passar...

På dette kurset jobbar vi med pust, avspenning, øvelsar for fleksibilitet og avspenning i hofte, rygg, nakke og skuldrar samt innføring i...

Vi annonserer med glede at fellesskapet Tindelandet Pilates og Yoga har fått selskap av Mai-Britt Ambakk. Mai Britt er utdanna...

Den komande veka er det oppstart på to 7 vekers nybyrjarkurs i Viryayoga hjå Tindelandet. Viryayoga er ein dynamisk, moderat fysisk time...

Vil du ha betre koordinasjon, utvida lungekapasitet, auka fleksibilitet og ei god styrketrening for heile kroppen? Prøv pilates då vel!...